孩子得了遗尿症，家长要怎么应对呢？【兰州脑康中医院】

孩子得了遗尿症，家长要怎么应对呢？
方法一：调整饮食

每天下午4点后，让孩子少饮水，晚饭最好少吃流质，宜偏咸偏干些，临睡前不要喝水（夏天除外），也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶，以减少夜里膀胱的贮尿量。

方法二：建立合理生活制度

使孩子的生活、饮食起居建立起规律，避免过度疲劳及精神紧张，最好能坚持睡午觉，以免夜间睡得太熟，不易被妈咪唤醒。

 

方法三：临睡前不宜过分兴奋

养成按时睡眠，睡前不可逗孩子，不可让孩子兴奋，不可进行剧烈活动，也不可看惊险的影视片，以免使孩子过度兴奋。

方法四：临上床前把小便排干净

养成每天睡前排干净尿的习惯，使膀胱里的尿液排空。有条件的家庭，尽可能在临睡之前给孩子洗个澡，使其能舒适入睡，减少尿床的产生。

 
方法五：更换尿湿的被褥和衣裤

睡觉的被褥要干净、暖和，尿湿之后及时更换，不要让孩子睡在潮湿的被褥里，潮湿被褥会使孩子更易尿床。

方法六：心里治疗

遗尿可使孩子害羞、焦虑、恐惧及畏缩，妈咪不可不顾及他们的自尊心，采用打骂、威胁等惩罚的手段。这样，只会使孩子感到更加委屈和忧郁，更加重心理负担。遗尿症状不会减轻，反会加重。遗尿症者只能在安慰、鼓励情况下进行治疗，这一点甚为重要，是治疗成败的先决条件。

 

方法七：行为治疗

设置日程表，从治疗第一天起设置日程表，每天进行记录（可使用日历）。当孩子尿床时，努力寻找可能导致尿床的因素，并记录在日程表上，如未按时睡眠，睡前过于兴奋，白天过于激动及晚餐中液体摄入量太多等。当孩子没有尿床时，把一颗星星画在日程表上，并予口头表扬或物质奖励。每周与医师会晤一次。