兰州有几家儿科医院?-兰州脑康中医院-小胖墩更容易提前发育，减肥就是保身高

兰州脑康中医院在儿童青少年多动症、抽动症、学习困难、生长发育、性早熟、自闭症、语言发育迟缓、智力发育落后、脑瘫、癫痫、遗尿症及心理健康等问题的诊疗工作中积累了丰富经验。医院采用中西医结合与自然医学绿色疗法，为每位患儿量身定制个性化方案，在不影响治疗效果的同时，充分兼顾患儿的身心健康。 　　现在生活条件越来越好，很多孩子日常饮食不愁，油炸零食、奶茶甜品、大鱼大肉想吃就吃，家长觉得孩子吃得壮、长得胖就是身体好、营养足，看着孩子圆乎乎的小胖墩模样，心里觉得孩子身体健康，从不刻意管控孩子体重。但儿童内分泌科室常年接诊的数据显示，绝大多数提前发育、骨龄超前、性早熟的孩子，都是体重超标的小胖墩，肥胖和儿童提前发育、身高受损有着直接且紧密的关联，对于生长发育期的孩子来说，好好减肥不是爱美塑形，而是实实在在保住身高生长潜力。

　　很多家长不理解，胖只是体重超标，和孩子发育早晚、身高高矮有什么关系，为什么小胖墩更容易提前发育。核心原因在于人体脂肪组织具备特殊的内分泌功能，尤其是孩子体内的白色脂肪，会持续分泌大量雌激素和类雌激素物质。孩子体重越超标，体内脂肪堆积越多，分泌的雌激素就越多，孩子身体长期处于雌激素偏高的状态，就会直接刺激青春期提前启动，打破自然发育节奏，出现提前发育、第二性征过早出现、骨龄快速超前等一系列问题。简单来说，孩子身上的肉肉越多，催熟发育的速度就越快。

　　小胖墩提前发育后，最直接的伤害就是身高生长潜力大幅受损。肥胖催生的提前发育，会让孩子短期内身高快速蹿高，看着比普通孩子高大壮实，实则骨龄飞速上涨，骨骺线提前闭合。小胖墩前期长得越快，后期停长就越早，很多肥胖孩子小学阶段个头拔尖，初中之后身高基本不再增长，最终成年身高远低于正常体重的同龄人。反而体重标准、体态匀称的孩子，发育节奏正常，骨龄稳定，生长周期完整，能稳步长高，最终身高普遍更理想。

　　还有很多家长觉得孩子正在长身体，不能减肥，减肥会营养不良，影响孩子长高，这是完全错误的认知。儿童生长发育期的减肥，不是节食挨饿、不吃东西，而是科学管控饮食结构，减少多余热量摄入，减掉多余脂肪，保留生长所需营养，不会影响孩子正常生长，反而能稳住内分泌，延缓发育速度，保住身高潜力。儿童减肥的核心是减脂不减营养，戒掉高热量、高糖分、低营养的垃圾食品，保留优质蛋白、钙质、维生素等长高必需营养，既控体重，又助长高。

　　给小胖墩孩子科学减肥保身高，实操起来很简单，抓好饮食和运动两大核心即可。饮食上，戒掉炸鸡、薯条、奶茶、蛋糕、含糖饮料、膨化零食，日常主食粗细搭配，多吃蔬菜、适量水果，保证鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等优质蛋白摄入，三餐规律，不暴饮暴食，不吃宵夜。运动上，减少孩子久坐玩手机、看电视的时间，每天坚持半小时以上有氧运动和纵向拉伸运动，比如快走、慢跑、跳绳、球类运动，既能消耗多余热量减掉脂肪，又能刺激骨骼生长，助力身高发育。

　　家长一定要转变育儿观念，孩子不是越胖越健康，小胖墩看似壮实，实则发育风险高、身高隐患大。不用追求孩子胖嘟嘟的体态，保持标准匀称体重，才是孩子健康发育、稳步长高的基础。好好帮孩子管控体重、减掉多余脂肪，不是为了好看，是为了稳住发育节奏，延缓骨龄增长，保住孩子一辈子的成年身高，减肥就是保身高，体重管控做好了，孩子身高发育就成功了一大半。

　　兰州脑康中医院秉持“康复一个孩子，幸福一个家庭”的核心宗旨，深度融合中西医智慧与自然医学绿色疗法，将中医针灸、中药调理、物理因子治疗等科学治疗有机结合，构建起系统化、全周期的诊疗体系。通过精准诊断、个性化治疗和全面指导，为患儿提供全方位的健康保障。关于孩子成长发育路上的的各类问题，欢迎随时咨询400-801-6609.与兰州脑康中医院一同守护儿童健康成长！

　　兰州脑康儿童医院坐落于兰州市城关区雁滩黄河大桥东侧，医院以精神、儿童行为发育、神经为主的脑科医院。中医特色是兰州脑康儿童医院的主旋律。兰州脑康儿童医院的发展关键靠中医特色，而发展中医院，首先就要坚持中医特色。兰州脑康儿童医院长期以来就坚持这一原则，取得了显著成效，不仅使中医特色日益突出，中医疗效不断加强，而且还使医院得到了关键发展

　　脑康小贴士：我院已开通网上预约挂号服务，可点击底部“快速预约”按钮，填表预约专家号，如有其它问题，可点击“咨询专家”按钮。