（专业公开）兰州脑康中医院-榆中县什么医院治疗儿童多动症比较不错

       孩子好动管不住？日常行为规范有妙招。（专业公开）兰州脑康中医院-榆中县什么医院治疗儿童多动症比较不错

　　多动症孩子常出现坐不住、小动作多、冲动打断他人等行为，不仅影响课堂秩序，还可能引发同伴矛盾。其实通过明确规则、正向引导等日常方式，能帮孩子逐步建立行为边界，学会自我约束。（专业公开）兰州脑康中医院-榆中县什么医院治疗儿童多动症比较不错

 

　　建立 “可视化规则清单” 很重要。用图文结合的方式制作家庭规则表，比如 “吃饭时不离开座位”“说话要等别人说完”“玩具用完要归位”，贴在孩子经常看到的地方。和孩子一起讨论规则的意义，比如 “吃饭不跑能避免烫伤”“不打断别人说话是尊重”，让他理解规则不是束缚而是保护。每天睡前花 5 分钟回顾规则执行情况，用小红花奖励遵守规则的行为。（专业公开）兰州脑康中医院-榆中县什么医院治疗儿童多动症比较不错

 

　　用 “提前预告” 减少冲动行为。多动症孩子对突发变化适应较差，做事前提前提醒能降低抵触。比如出门前 10 分钟说：“再过 10 分钟我们要去超市，现在可以先把玩具收起来哦”;切换活动时说：“这局游戏结束后，我们要去写作业了，还有 3 分钟”。预告时配合具体的时间提示，比如指着时钟说 “长针指到 6 就出发”，让孩子有心理准备，减少因突然转换引发的躁动。（专业公开）兰州脑康中医院-榆中县什么医院治疗儿童多动症比较不错

 

　　设计 “能量释放时段” 满足好动需求。孩子好动是精力旺盛的表现，强行压制反而适得其反。每天安排固定的 “运动时间”，比如早上 20 分钟跳绳、下午 30 分钟拍球，或玩 “障碍跑”“跳房子” 等游戏，让他通过运动释放多余精力。运动后孩子的情绪会更平稳，坐立专注的时间也会相应延长。避免在孩子精力旺盛时强迫他安静坐着，比如刚放学就要求立刻写作业，可先让他玩 15 分钟再开始学习。（专业公开）兰州脑康中医院-榆中县什么医院治疗儿童多动症比较不错

 

　　用 “具体指令” 替代笼统要求。不说 “你要乖一点”“不许乱动”，而是给出明确的行为指引。比如孩子吃饭时扭动身体，说 “请坐好，双脚放在地上”;孩子打断别人说话时，轻声说 “等妈妈把话说完，你再告诉妈妈你的想法”。指令要简洁易懂，一次只提一个要求，避免因信息过多让孩子无所适从。（专业公开）兰州脑康中医院-榆中县什么医院治疗儿童多动症比较不错

 

　　行为规范的养成需要长期坚持，家长要保持耐心，不因为孩子偶尔违规就批评指责。当孩子主动遵守规则时，及时给予肯定，比如 “今天吃饭没有离开座位，做得很好”，让他在正向激励中逐渐形成良好的行为习惯。（专业公开）兰州脑康中医院-榆中县什么医院治疗儿童多动症比较不错

 

       兰州脑康儿童医院坐落于兰州市城关区雁滩黄河大桥东侧，医院以精神、儿童行为发育、神经为主的脑科医院。中医特色是兰州脑康儿童医院的主旋律。兰州脑康儿童医院的发展关键靠中医特色，而发展中医院，首先就要坚持中医特色。兰州脑康儿童医院长期以来就坚持这一原则，取得了显著成效，不仅使中医特色日益突出，中医疗效不断加强，而且还使医院得到了关键发展。