庆阳市中医院儿童科 儿童多动症的饮食治疗【兰州脑康中医院】

医学上把多动症称为“轻微脑功能障碍”。孩子往往注意力不集中，容易做小动作，做事不耐烦，容易出错。这些孩子普遍学习成绩不好。因为他们的情绪变化快，很难控制自己，所以脾气暴躁，在学校不遵守纪律，喜欢恶作剧，所以经常让家长和老师很担心。兰州脑康中医院
 
近年来发现，儿童多动症与儿童摄入的营养素有关。如果能适当调整孩子的饮食，一定程度上可以缓解症状。下面是关于儿童多动症的饮食治疗。兰州脑康中医院
 
医学家发现，含有较多水杨酸盐的食物(如西红柿、苹果、橙子、杏等。)，某些食品添加剂，如调味用的花椒油、味精和一些食用色素，都与儿童多动症有关。如果限制上述食物和添加剂的摄入，孩子的多动症会消失近一半。如果恢复这些饮食，多动症会重新出现。兰州脑康中医院
 
 

此外，高糖饮食也会导致多动症。高糖饮食会造成儿茶酚胺等神经递质分泌不足，从而引起多动症。喜欢吃糖果的孩子对糖果上瘾，往往容易冲动，情绪不稳定，容易发脾气，睡眠不安。因为注意力不集中，学习成绩差，症状类似于多动症。兰州脑康中医院
 
吃含铝过多的食物，如油条、油饼、含铅量过高的餐具，吃含铅量过高的食物，如爆米花，也会引起脑神经的生化变化，影响视觉、记忆、感觉、思维、行为等的变化。，并导致多动症。兰州脑康中医院
 
多动症的孩子可以多吃鱼。鱼中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要作用，还能提高大脑功能、记忆力和判断力。
 
另外，孩子要多吃富含卵磷脂和B族维生素的食物。平时孩子要多吃富含卵磷脂的食物，如瘦肉、蘑菇、豆制品等，也有助于提高记忆力。因此，食用蛋黄、豆制品、鱼头等。对多动症儿童也有好处。兰州脑康中医院
 
经常吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。，可以增加体内相关氨基酸，缓解多动症。
 
微量元素方面，要吃富含铁、锌的食物，如动物肝、血，以及一些海鲜(鱼、虾、牡蛎、海带等。).为了饮食均衡，每天也要吃新鲜的蔬菜和水果。兰州脑康中医院
 
科学家建议，对于遗传导致的多动症儿童，不宜服用水杨酸类药物，食物中不宜使用水杨酸多、调料少的食物，更有利于孩子的健康成长。多动症越来越受到家长的关注。希望以上的食疗方法可以帮助您的孩子缓解病情，但是还是去正规医院治疗比较好。兰州脑康中医院